Massasje

Massasje er en fysisk behandlingsform av kroppen som foregår ved hjelp av hendene. Massasje har vært brukt helt siden oldtiden, og det finnes en lang rekke variasjoner innen denne behandlingsformen. Litt forenklet sagt kan man dele massasje inn i tre ”skoler”: Fysisk massasje fokuserer blant annet på smertelindring og raskere leging av muskler og bein. Holistisk massasje ser på både de fysiske og psykiske fordelene av massasjebehandling – både smertelindring og leging av skader, men også å redusere stress og øke følelsen av velvære og å få mer energi. Spirituell massasje inneholder ikke nødvendigvis mye berøring, men fokuserer på å balansere energiene i kroppen.